SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy im. Eugeniusza Paukszty w Skokach Katalog księgozbioru

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jedz zgodnie z grupą krwi / dr Jörg Zittlau ; [przekład: Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., [2020]. - 172, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Zittlau Jörg (1960- ). Łyżnik Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału: Die Ideal-Diät für Ihre Blutgruppe, 1998.

Data wydania według www.oficynaaba.pl.

Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej lub gorzej. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające, zachodzące we krwi na skutek uaktywnienia się przeciwciał, na przykład przez kontakt z białkami mleka krowiego lub pszenicy, które mogą doprowadzić do wychudzenia. Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nordick walking dla ciebie / Małgorzata Figurska, Tadeusz Figurski. - Warszawa : Wydawnictwo Oficyna wydawnicza ABA Sp. z o.o., 2014. - 106, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Figurska Małgorzata. Figurski Tadeusz.

Temat

Sport Nordik walking Chód z kijkami

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 [wypożyczalnia] (1 egz.)